雪莲子➕桃胶(Q弹软糯,我的最爱!)

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每天来一点,给肌肤补充满满的胶原蛋白,一个月能掐出水来,大家要坚持哦

用料  

双荚雪莲子(皂角米) 十多粒(一人的量)
桃胶(尽量买小颗的,泡开很大) 七八粒
银耳 适量
冰糖 适量
红枣 适量
要稍微多放点,因为放少了炖出来很粘

雪莲子➕桃胶(Q弹软糯,我的最爱!)的做法  

  1. 泡发你的雪莲子和桃胶,冲洗一下桃胶里面的一点小碎渣~我个人喜欢晚上泡,泡一晚上第二天起来炖,

    雪莲子➕桃胶(Q弹软糯,我的最爱!)的做法 步骤1
  2. 把材料都放进去一起炖一个小时就好啦~特别简单

    雪莲子➕桃胶(Q弹软糯,我的最爱!)的做法 步骤2

小贴士

如果炖到中间感觉水不够,一定要加开水哦~不要加冷水!而且要时不时看看有没有粘锅,适当搅拌一下~

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2016-03-18 09:22:53
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