开荤小辅食-鸡肉松

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宝贝一天天长大,对于辅食的需求不再是蔬菜水果,到了可以添加荤菜的时候咯😄鸡胸肉为低敏食物,所以,就从它开始吧

用料  

鸡胸肉 一块
核桃油 少许

开荤小辅食-鸡肉松的做法  

  1. 鸡胸肉洗净后入锅汆水,有漂浮物后换水,继而将鸡肉煮熟。煮熟后出锅。用擀面棍将鸡肉打松,手撕鸡肉

    开荤小辅食-鸡肉松的做法 步骤1
  2. 手撕后将鸡肉丝入锅翻炒至金黄色取出,放入粉碎机粉碎

    开荤小辅食-鸡肉松的做法 步骤2
  3. 打碎后的鸡胸肉继续入锅翻炒,翻炒变金黄后再一次入粉碎机

    开荤小辅食-鸡肉松的做法 步骤3
  4. 完工。取出放在小饭盒即可。一般做一次我都取一周的量。

    开荤小辅食-鸡肉松的做法 步骤4

小贴士

为了增加香气及营养,也可以在炒的时候放一些核桃油。
 

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该菜谱发布于 2016-03-17 17:01:56
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