【一厨作】VOL48蒜香双色花菜

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这是一种再常见不过的食材,也是一道简单到绝大多数人都能够信手拈来的家常菜,但是任性的珐琅锅利用无水料理的方式,能够让普通的食材,家常的做法吃出完全不一样的味道,还等什么,和我们一起操练起来咯。

用料  

花菜 1颗
西兰花 1颗
蒜片 数片
辣椒片 数片
适量
适量
黑胡椒 适量
米酒或白酒 适量

【一厨作】VOL48蒜香双色花菜的做法  

  1. 中火热锅炒香蒜片

    【一厨作】VOL48蒜香双色花菜的做法 步骤1
  2. 放入菜花、西兰花后再加入适量白酒及调味料

    【一厨作】VOL48蒜香双色花菜的做法 步骤2
  3. 所有食材及调味料添加后,最小火盖上锅盖焖5分钟即可

    【一厨作】VOL48蒜香双色花菜的做法 步骤3

小贴士

一厨作爱心小贴士:
1.这道菜最好也可以选用带肥的五花肉来做,五花肉在煎炒的过程中,会逼出一些肥肉的油份,而花菜就会充分吸收这些荤油。
2.因为珐琅锅锁水功能超群,所以烹饪时不宜添加额外清水。
3.根据个人的口味,也可以增加辣椒的多少来调整。
 

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该菜谱发布于 2016-02-29 11:15:36
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