平底锅放少许橄榄油，或者你喜欢用别的油也是完全OK的！放玉米粒和菠菜稍微翻炒，菠菜炒蔫之后就可以搁鸡蛋了。
我用的是超市里的一盒盒的蛋白。直接导入自己觉得合适的量，火稍微关小一点儿，铺上两三片烟熏三文鱼。当然你要是想多放些我也是不会拦你的。盖上锅盖慢慢烘。
过会儿可以翻一下面。起锅，摆盘。
拍照。开吃。
上传你做的烟熏三文鱼菠菜玉米烘蛋
C旻你纠结个毛线啊
