快手无油鸡蛋燕麦饼

6.8 综合评分
160 人做过这道菜
一款超级简单快手的早餐,多吃粗粮有益健康

用料  

鸡蛋 两个
燕麦 快熟即食都可

快手无油鸡蛋燕麦饼的做法  

  1. 将鸡蛋和燕麦混合,根据自己的喜好加盐或糖,也可以加些坚果葡萄干,不要太稀,燕麦能堆在一起就好

    快手无油鸡蛋燕麦饼的做法 步骤1
  2. 最小火慢慢煎,用平底锅最好,煎到底部凝固脱离锅子翻一面两面都煎至金黄,就👌了,很香很好吃哦,不喜欢黏糊糊的燕麦这个方法超棒

    快手无油鸡蛋燕麦饼的做法 步骤2

小贴士

封面是没加蛋黄的,一天不要吃超过两个蛋黄哦,胆固醇高

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该菜谱发布于 2016-02-21 15:51:07
6316 收藏


快手无油鸡蛋燕麦饼的答疑

  • Haha_Sampson  2017-01-24  
    5
    请问每面要煎多长时间?今早我煎的时间太短,都散了…………    谢谢啦!
    作者回复 2017-01-31  
    蛋液要足够,煎到金黄微焦就可以了,不会散
  • 孑然寥  2017-08-01  
    4
    可以用电饼铛吗
    作者回复 2017-08-03  
    应该可以,我没试过
  • 陈陈陈mivip  2017-05-19  
    1
    燕麦需要多少克
  • ≈流年浮生  2017-08-16  
    0
    一点油都不用放吗?
    作者回复 2017-08-16  
    用不粘锅不用放油的
  • 沥与青川  2017-08-05  
    0
    有两个问题:翻面的时候怎么不弄碎饼?为什么我做出来不松是本来就这样吗?
    作者回复 2017-08-05  
    等下面凝固再翻就不会碎,燕麦加得多口感就会比较紧实!
  • 手机用户9033_rmeb  2017-04-30  
    0
    煎的时候放油吗?
    作者回复 2017-05-06  
    不放,用不粘锅,
  • Freakis_l76g  2017-04-22  
    0
    燕麦要泡吗
    作者回复 2017-04-26  
    不用哦
  • 珊瑚海_ylzv  2017-04-12  
    0
    要去掉蛋黄吗?
    作者回复 2017-04-21  
    可以去可以不去,看自己喜欢
  • 小王子Huuu  2017-04-08  
    0
    该怎么翻面呢?想翻面一弄就变成好几块了
    作者回复 2017-04-09  
    等鸡蛋煎到凝固再翻面,鸡蛋不可太少
  • Lazar Angelov、  2017-03-26  
    0
    不加水吗?
    作者回复 2017-03-29  
    不加水哦

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