酱汁龙利鱼柳

1 人做过这道菜
周末一个人在家看韩综,碰巧看见韩国人在用活章鱼沾着辣酱吃,想起昨天刚买的辣酱,灵机一动有了这道酱汁龙利鱼~ps:这道菜完全不用油,酱汁多做一点浇在米饭上特别好吃~

用料  

龙利鱼 一半只(超市冻成块的)
洋葱 少量(容易抢了鱼的鲜味)
孜然 少量(用孜然粒的要先把粒切碎才容易出香)
韩国辣酱 依照个人口味(加多偏甜辣)
郫县豆瓣酱 依照个人口味(加多偏咸辣)
红薯淀粉(最适合抓肉) 适量
小半块
生抽 适量
料酒 适量

酱汁龙利鱼柳的做法  

  1. 龙利鱼化冻,切块或条(越细越小越入味,但也越不好夹)

    酱汁龙利鱼柳的做法 步骤1
  2. 洋葱切碎或小块,姜切丝,孜然粒切碎

    酱汁龙利鱼柳的做法 步骤2
  3. 将豆瓣酱、韩国辣酱、生抽、孜然碎按照自己喜欢的比例混合,掌握不住的话可以边混边尝

    酱汁龙利鱼柳的做法 步骤3
  4. 将红薯淀粉用一点点温水化开,一半放入鱼柳中,加几片姜丝,一点点料酒,腌制一会;另一半淀粉混入酱汁中

  5. 取锅加水,将腌鱼的姜丝丢在凉水里,开大火烧。水烧开后放入腌好的龙利鱼,不用煮太久,我一般是再次开锅就捞,捞出的龙利鱼柳放在凉水里过一下。

  6. 锅里煮鱼的水留适量,烧开加入酱汁和洋葱碎,不够咸可以再加点盐,汤汁不够浓稠可以再加些淀粉(红薯淀粉一定要用温水化开再加)

  7. 酱汁烧开后,加入煮好的鱼柳,开吃~

  8. 成品~

    酱汁龙利鱼柳的做法 步骤8

小贴士

总觉得龙利鱼有股土腥味,所以这个方子口味比较重,压制了一些腥味可能也影响了鱼本身的鲜味。不吃孜然或者洋葱的人可以不放,但作为新疆妹子我认为它们是点睛之笔~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-02-20 19:07:05
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酱汁龙利鱼柳的答疑

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