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百果腐竹薏米糖水-清热润肺

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frosty-1的厨房  frosty-1
百果腐竹薏米糖水-清热润肺，干燥季节润润身子的好帮手

用料  

腐竹 2条
百果 100克（约20粒）
薏米 1/4杯（45克）
冰糖 适量
水 8杯

百果腐竹薏米糖水-清热润肺的做法  

  1. 薏米，腐竹泡水15-30分钟，白果去壳去皮去芯（据说芯微毒）

  2. 锅内放入8杯水，薏米，腐竹，腐竹，小火炖1个小时，加入冰糖

  3. 腐竹剪成小块，1小时就是煮到化的效果

参照这个菜谱，大家做出 6 作品

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该菜谱发布于 2016-02-04 11:56:15
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百果腐竹薏米糖水-清热润肺的答疑

  • Capricornway(下厨房)
    Capricornway  2018-08-26  
    0 赞
    请问有没介绍，什么样的腐竹才能煮烂，谢谢
  • 大嘉闺瘦(下厨房)
    大嘉闺瘦  2020-02-10  
    0 赞
    我煮了好几次都没煮化腐竹

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