紫薯香蕉卷(无油低糖)

1 人做过这道菜
这个配方是自己多次试验得来的,跟网上的配方无关。内陷搭配到外在裱花都是通过自己口味进行调整得来的。如果你喜欢。那么阿里嘎多。

卷卷里面是香蕉,豆沙花本身含油且非常甜,为了不再增加负担,卷本身是健康无油的,也将甜度降到最低,也选了消食解腻的香蕉做内馅儿。

豆沙花独有一种略微透明的清爽感。作为卷卷的装饰太完美了。

用料  

蛋黄糊
蛋黄 2个
酸奶 38克
低粉 25克
紫薯糊
紫薯粉 10克
酸奶 12克
蛋白霜
蛋白 2个
8-10克
裱花
白豆沙 250克
酸奶 15克
色素 若干

紫薯香蕉卷(无油低糖)的做法  

  1. 1、蛋黄、酸奶、低粉按顺序加入混匀;
    2、糖分2次加入蛋白打发至图中有直角即可;
    3、紫薯粉和12克酸奶混匀;
    4、蛋黄糊和紫薯糊混匀;

    紫薯香蕉卷(无油低糖)的做法 步骤1
  2. 5、将一部分蛋白霜投入蛋黄糊与紫薯糊的混合糊内,用蛋抽划一字拌匀;
    6、将所有蛋白霜倒入混合糊内,用刮刀迅速轻快地拌匀;
    7、将混合糊由高处倒入垫好烤纸的烤盘内;
    8、用刮板刮平整;

    紫薯香蕉卷(无油低糖)的做法 步骤2
  3. 9、送入烤箱中层,上火150,下火170,约10分钟取出,冬天我家烤箱温度变得异常高,所以这里的温度仅供参考,你需要像我一样多做几次多实验几次烤箱温度,就可以知道用什么温度什么时间去烤了;
    10、烤好的蛋糕按上去略有弹性,不会有沙沙的声音,烤好即可取出;
    11、连油纸一起移至已经垫好一张新烤纸的烤网上,趁热撕掉蛋糕底部油纸;
    12、如图,将蛋糕卷正面向上,油纸放烤网上面虚盖放凉;

    紫薯香蕉卷(无油低糖)的做法 步骤3
  4. 13、将凉至手温的蛋糕卷翻个面放在油纸上,准备做正卷;
    14、香蕉切小块;
    15、香蕉块依次摆在蛋糕上,摆满摆均匀;
    16、拉起油纸慢慢卷起,边卷边拉紧油纸,使得卷与内馅儿更为贴合。

    紫薯香蕉卷(无油低糖)的做法 步骤4
  5. 17、豆沙与酸奶混合;
    18、刮刀拌匀;
    19、选择喜欢的色素分别混匀装入裱花袋;
    20、准备好粘好油纸的裱花钉,开始作法

    紫薯香蕉卷(无油低糖)的做法 步骤5
  6. 这是第二次裱豆沙花。只是看了几个优酷视频就开始乱作了。没有美术天赋的作死星人。

    紫薯香蕉卷(无油低糖)的做法 步骤6
  7. 成品看着还行。

    紫薯香蕉卷(无油低糖)的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 16 作品

全部16个作品

 

紫薯香蕉卷(无油低糖)相关分类

该菜谱发布于 2016-02-02 09:25:58
23 收藏


紫薯香蕉卷(无油低糖)的答疑

关于紫薯香蕉卷(无油低糖)的做法还有疑问? 提一个问题