凉拌海参

Name: 凉拌海参
Ingredients: 3只海参; 两勺醋; 一勺酱油; 一勺白糖; 3只干辣椒; 若干姜片

6.4 综合评分

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长期吃海参可以增强身体抵抗力少感冒加强记忆力改善睡眠情况保护肠道增强食欲补充成长过程中所必须的各种主要的微量元素。尤其是孕妇一人吃两人补好多孕妈妈都一天一根海参宝宝出生后抵抗力很好

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该菜谱发布于 2016-01-27 09:05:06

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