盐焗小立鱼

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盐焗是一种十分具有特色的烹饪方式,它主要就是利用盐为传热介质将原料焗熟。这样的成菜特点是肉质细嫩、干香味厚。

用料  

千舟渔超市冰鲜小立鱼 300g
粗海盐 500g
少许

盐焗小立鱼的做法  

  1. 将原料备齐,姜切片。小立鱼去肚、去鳞、然后挂在通风处风干。

    盐焗小立鱼的做法 步骤1
  2. 先在锅内放入粗盐,用切好的姜片埋进沙中。将风干好的小立鱼放进粗盐内然后大火焗熟。

    盐焗小立鱼的做法 步骤2
  3. 按照图片所示将小立鱼埋好,大火焗20分钟。

    盐焗小立鱼的做法 步骤3
  4. 等焗好后将小立鱼拿出来,然后加上香菜进行装饰就可以啦!

    盐焗小立鱼的做法 步骤4

小贴士

风干的时候尽量不要在鱼的表面留有水分,不然会 比较咸。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-01-25 16:53:58
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盐焗小立鱼的答疑

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