牛奶香蕉糊

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减肥养胃用的晚餐。冬天吃水果,胃不喜凉,就都给它热一热,暖暖的,香甜的。

用料  

香蕉 一个
牛奶 一袋
大枣 两颗

牛奶香蕉糊的做法  

  1. 香蕉切片,越薄越好,大枣切丁

  2. 锅里烧水,水开后,放大枣,然后放香蕉片,煮到很稠的时候,放牛奶。

  3. 煮呀,搅拌,在随意放点自己喜欢的食材,鹌鹑蛋呀,蜂蜜呀。

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