彤喵喵在生酮
好吃好玩肉包飯捲
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用料
好吃好玩肉包飯捲的做法
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把兩片肉片鋪平，比較破碎的地方要重疊。
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放接近1/3碗的白飯在上面，把飯壓緊。
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捲起來。小心不要讓白飯從兩端跑出來。
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排在鋪了烤盤布的烤盤上。
把醬汁攪一攪，不要讓太白粉沈澱，再刷在肉捲上，底部也要刷到。
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要把醬汁全都用完，然後撒些芝麻。
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烤箱預熱到220℃，把烤盤放在中層烤10分鐘，要確定肉有完全烤熟。
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因為醬汁裡有太白粉，烤熟會有黏性，所以可以整個夾起來，吃到完也不會散開。撒些七味粉或辣椒粉也不錯。
小贴士
中间可以放肉松或者拌饭料甚至炒饭
