全麦粉+水+酵母+葡萄干》搅拌（搅拌工具：手）
放到一个大盆子里，盖上保鲜膜，坐等发酵。
放到电饭煲里加热水，开保温档。然后你去看两集琅琊榜，回来就可以看到面团已经发酵成这样了。
尽情蹂躏它吧，做成你想要的形状。然后让它冷静一下，再次发酵。
烤箱预热一下，然后调到200度，15分钟的样子（小的10分钟）
相信我，自己亲手做的，怎么吃都好吃。
早餐参考一
早餐参考二
早餐参考三
上传你做的全麦减脂面包-新手版
托塔陈天王
