核桃芝麻花卷

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芝麻核桃不仅润泽肌肤,延缓衰老,润五脏,强筋骨、益气力,而且补脑健脑,无论对于爱美的女士,还是对于学业压力繁重的孩子来说,都不失为天然滋补营养保健品。

用料  

面粉 500克
约250克
酵母 5克
核桃 适量
芝麻 适量

核桃芝麻花卷的做法  

  1. 酵母提前用温水化开静置片刻。然后取500克面粉,将酵母水缓缓倒入,一边倒水一边用筷子搅拌成絮状。

    核桃芝麻花卷的做法 步骤1
  2. 将絮状面团用手揉成一个三光面团。

    核桃芝麻花卷的做法 步骤2
  3. 放置温暖处发酵至2倍大。用手指沾面粉戳个洞不回缩不塌陷时,表明面发好了。

    核桃芝麻花卷的做法 步骤3
  4. 发酵好的面团充分排气,用刀切横截面,没有大的气泡时,意味着排气排干净了。

    核桃芝麻花卷的做法 步骤4
  5. 面团用擀面杖擀成一个长方形面片。

    核桃芝麻花卷的做法 步骤5
  6. 面片上先薄薄刷一层油,然后均匀撒上核桃芝麻粉。(如果喜欢咸味的,可以在上面撒层盐。或者在擀好的芝麻核桃粉里放进盐拌均匀)

    核桃芝麻花卷的做法 步骤6
  7. 把面片从头到尾卷起来。

    核桃芝麻花卷的做法 步骤7
  8. 切成2cm左右宽度的小段。将整形后的花卷坯子放入蒸笼中,二次发酵15-20分钟。锅中放足量清水,蒸制15分钟左右。再焖5分钟打开锅盖。

    核桃芝麻花卷的做法 步骤8
  9. 成品图。

    核桃芝麻花卷的做法 步骤9
  10. 成品图。

    核桃芝麻花卷的做法 步骤10

小贴士

核桃芝麻粉的做法:取适量核桃和芝麻洗干净,沥干水分。放入锅内炒熟(中间需要不断翻拌),然后放在案板上,用擀面杖擀成碎末,或者放进料理机打成碎末。

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该菜谱发布于 2015-12-16 13:53:23
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