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烤箱
只需两步!【低脂快手】香蕉燕麦鸡蛋牛奶杯
只需两步!【低脂快手】香蕉燕麦鸡蛋牛奶杯
3
人做过这道菜
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卡喵
(๑• ω •๑)超级快手简单的
早餐
杯,只需混合所有材料放进
烤箱
就好了!没了!
(⁎˃ᴗ˂⁎)无油低糖
减肥
佳品,吃一个基本上就饱了!
⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧方子是5个杯子
蛋糕
的量
用料
鸡蛋
1个
燕麦
50g
牛奶
适量
香蕉
一根
蜂蜜
少许
盐
一小撮
只需两步!【低脂快手】香蕉燕麦鸡蛋牛奶杯的做法
徒手把香蕉捏成泥,然后把所有材料全部混合成糊糊状
倒入纸杯,烤箱180度25分钟即可
可撒上喜欢的坚果干,水果干,出炉!
小贴士
傻瓜也会做
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
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只需两步!【低脂快手】香蕉燕麦鸡蛋牛奶杯相关分类
烤箱
被大家加入到以下菜单
早餐参考
娃
我有烤箱啦*^O^*
香蕉还可以怎么吃
随便看看
木薯粉
红烧童子鸡
糖芋头
豆沙花式面包
大米布丁
烂肉豌豆
自贡辣子兔
龙虾卷
山药大米粥
腊香肠
该菜谱发布于 2015-11-14 13:03:42
252 收藏
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只需两步!【低脂快手】香蕉燕麦鸡蛋牛奶杯的答疑
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