木耳炒莲藕

Name: 木耳炒莲藕
Ingredients: 若干木耳; 2节莲藕; 1根胡萝卜; 适量蒜; 适量䓤

7.9 综合评分

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花開花落928

黑木耳是排毒补血的，和胡萝卜搭配营养均衡好吃又好看

用料

木耳	若干
莲藕	2节
胡萝卜	1根
蒜	适量
䓤	适量

木耳炒莲藕的做法

木耳泡2小时撕小朵洗净，莲藕洗净切片用清水泡上
胡萝卜切片，蒜切片
葱切断
热锅下油，油热下蒜片、葱、胡萝卜炒香
倒入藕片、木耳翻炒均匀，倒一点水继续翻炒至胡萝卜熟，放入盐少许鸡精调味即可
装盘享用

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该菜谱发布于 2015-11-13 23:59:15

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