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『粗粮日记』糙米南瓜粥

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Regina_bgpy的厨房  Regina_bgpy
糙米，燕麦，南瓜，满满的纤维素，瘦身利器

用料  

燕麦片
糙米
南瓜
水

『粗粮日记』糙米南瓜粥的做法  

  1. 食材大集合

    『粗粮日记』糙米南瓜粥的做法 步骤1

  2. 糙米洗净浸泡半小时。南瓜去皮切小块

  3. 糙米南瓜放入高压锅，按喜欢的量加水。根据自家高压锅，把两种材料弄熟烂
    （ps：要是水加多了可以打开盖子煮一会儿，粥会更浓稠）

  4. 加入燕麦片，开锅即可。可加入喜欢的调味品

    『粗粮日记』糙米南瓜粥的做法 步骤4

小贴士

我为了粥粘稠一点加了一点大米

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

全部5个作品

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『粗粮日记』糙米南瓜粥相关分类

粥 高压锅

被大家加入到以下菜单

燕麦片——各种调理肠胃的早餐粥的封面
燕麦片——各种调理肠胃的早餐粥
随便看看
该菜谱发布于 2015-10-31 18:00:35
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『粗粮日记』糙米南瓜粥的答疑

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