美食最减肥 16 酸辣魔芋面

4 人做过这道菜

用料  

魔芋面二包 360g
肉片(猪里脊) 40g
酸辣汤料 1包
胡萝卜丝 20g
西红柿片 20g
木耳丝 10g
绿豌豆 10g
香菜 10g

美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法  

  1. 把肉片用酱油和莲藕粉抓麻(腌制入味)。

    美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法 步骤1
  2. 把酸辣汤料倒入1000ml的洁净水中,搅拌均匀。

    美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法 步骤2
  3. 热锅,加入少许油,把肉片稍微爆香。

    美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法 步骤3
  4. 热锅,把搅拌好的酸辣汤料倒入锅中煮滚,然后把红萝卜丝、西红柿片、黑木耳全部加入,盖锅煮软后,再倒入绿豌豆和肉片,一起稍煮片刻即可。

    美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法 步骤4
  5. 把魔芋面中的水倒出来,再用热水冲烫。加入酸辣汤,加点香菜,一碗不到100卡的酸辣汤面就完成了。

    美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法 步骤5
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    美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法 步骤6

小贴士

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该菜谱发布于 2015-10-22 14:49:52
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