说起西班牙最广为人知的一道菜,恐怕非Paella莫属。
这道菜起源于瓦伦西亚,以当地产的Bomba米作为原料。现在我们都称其为“海鲜饭”,其实一开始却与海鲜无关,最早在paella里添加海鲜的是瓦伦西亚港口的工人。
那天看到悦游中国的一篇文章,提到了paella这个名字的由来。一种说法是大约摩尔人统治时期,王宫里的仆人将宫廷宴会上的剩菜剩饭带回家,拼凑在一起,用平底浅锅烹制成“平锅饭”。另一种说法是这个名字源自于阿拉伯语Baqiyah,意为“残羹冷炙”。还有一种比较可信的说法是源自它的烹饪工具“Paellera”——一种铸铁制成的浅底双耳锅。
也多亏了哥伦布在国宴上的推荐,这个本端不上大雅之堂的菜肴成为了西班牙国宴的一名重要成员,并继而发展成国菜。
用料
藏红花
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一小撮
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鸡汤/米
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适量
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虾/鱿鱼圈/青口贝
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适量
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鸡腿肉/洋葱
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适量
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豌豆/蘑菇
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适量
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意大利芹/柠檬汁
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适量
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Paella,西班牙平锅饭的做法
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准备材料
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海鲜锅入少油,炒软洋葱粒,煎黄鸡腿肉,适量加盐和黑胡椒
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准备酱汁A:
一小勺红椒粉/番茄100克/50ml雪利酒/2瓣蒜,打成泥
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倒入酱汁A,刮锅底,加入豌豆、蘑菇片拌匀
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加鸡汤,撒藏红花,均匀倒入200克的米,中小火煮20分钟左右
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边煮边加汤,等米粒快要煮熟时,将青口贝/虾/鱿鱼圈码在锅内
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加盖或锡纸,入180度预热好的烤箱5分钟,撒意大利芹,挤柠檬汁
(没有烤箱就在炉子上多煮一会儿,也要加盖)
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藏红花(Saffron),真的是无可替代,不管你是用红椒粉还是姜黄粉都不行,虽然不放藏红花的海鲜饭也挺好吃,不过最好别省,没了它就不叫西班牙海鲜饭。
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如果去餐厅点这道菜,不用点其他的了,通常再配一盘沙拉就行,绝对吃饱。
小贴士
雪利酒用dry sherry,如果没有,用绍兴酒也是可以替代的。
关于夹生米的问题,这完全是个人偏好,传统的就是夹生的,你要是喜欢全熟(比如我)就多煮会儿,自己喜欢就好。
一切铸铁的平底浅锅都能做,有专门的海鲜饭锅,我用的这个是酷彩的海鲜锅(Le Creuset),应用范围更广一些。