芋圆无糖(第一个菜谱)

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我喜欢吃营养又健康的东西,趁着十一小长假,在家囤货,上班就自己从冰箱里拖出来吃!哈简单省事!重要的是营养够够滴~
然后我忘记拍张单独的了…

用料  

紫薯 适量
芋头 适量
地瓜 适量
蜜豆 少量
蔓越莓 少量
淀粉 适量
牛奶 一袋
奶粉 一包

芋圆无糖(第一个菜谱)的做法  

  1. 地瓜、紫薯、芋头分别洗干净蒸熟

    芋圆无糖(第一个菜谱)的做法 步骤1
  2. 地瓜、紫薯、芋头分别用三个盆子加入淀粉,活成团,做成如图大的小丸子

    芋圆无糖(第一个菜谱)的做法 步骤2
  3. 下锅煮

    芋圆无糖(第一个菜谱)的做法 步骤3
  4. 捞出来备用

    芋圆无糖(第一个菜谱)的做法 步骤4
  5. 热牛奶加入奶粉。

    芋圆无糖(第一个菜谱)的做法 步骤5
  6. 倒进丸里,加入蔓越莓个蜜豆。根据个人喜欢,可以加燕麦、坚果哈哈,我忘记了…

    芋圆无糖(第一个菜谱)的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2015-10-02 10:34:29
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