极品红豆银耳羹

1 人做过这道菜
疼爱自己最好的方式,便是这样一碗甜汤,很暖很润很温馨

用料  

红豆 一把
薏米 半把
皂角米 四分之一把
银耳 一朵
桂花 一丢丢
冰糖 随意

极品红豆银耳羹的做法  

  1. 红豆 薏米 皂角米分开泡4个小时 皂角米的水别浪费 后面倒锅里一起煮 银耳泡一个小时摘小朵去蒂

    极品红豆银耳羹的做法 步骤1
  2. 我用的砂锅煮的,水烧热,把除了桂花冰糖以外所有的材料入锅炖煮3小时,熬到红豆出沙,汤水微微粘稠,入冰糖,继续熬煮。中间要经常去搅拌!否则会粘底

    极品红豆银耳羹的做法 步骤2
  3. 最后关火盛出来撒桂花。

    极品红豆银耳羹的做法 步骤3

小贴士

桂花也可以在入冰糖的时候放进去。
大姨妈来之前和来的时候喝非常好,缓解大姨妈疼痛,补血,对女人格外的好,关爱自己,请喝红豆水。
自从喝了这个,我已经不记得什么是痛经了,食补很有用

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-09-30 23:44:21
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