培根芝心鸡排

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从爆浆鸡排得到的灵感,其实就是多加了培根而已,但是味道的确丰富了很多。

鸡肉推荐一个牌子「泰森」,麦当劳也用的这个牌子,肉很鲜嫩多汁,鸡胸肉能吃出鸡腿的感觉。

用料  

鸡胸肉
培根
马苏里拉芝士
盐、黑胡椒、油…
淀粉、鸡蛋

培根芝心鸡排的做法  

  1. 鸡胸肉锤薄。鸡小胸可以分别锤两片;鸡大胸比较厚,可以直接一个片成两片,再锤薄。然后加料腌一会。我用了盐,油和黑胡椒,也可以用自己喜欢的香料。

  2. 培根切成合适的大小,芝士切片。
    取出腌制好的鸡肉,在两片中间放一层培根,一层芝士,再来一层培根和芝士…如果鸡肉比较大片可以多来几层,最后能包住就行

  3. 包好的鸡肉裹上淀粉,沾上蛋液。如果想吃炸鸡排,可以再裹上面包糠;我是用煎的,所以没裹。最后煎炸烤任意。

小贴士

如果是煎/烤鸡排,最后在蛋液里放点油,就不用在锅里放油了/直接入烤箱。这样可以减少油量,更加健康。
 
该菜谱发布于 2015-09-25 00:39:28
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培根芝心鸡排的答疑

  • 风的旋律vi  2017-02-08  
    0
    好想吃啊
    作者回复 2017-02-09  
    嘻嘻,来找我玩

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