营养早餐—西式炒蛋

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这款炒蛋是在韩国综艺节目《白老师的家常饭》里学到的。这么多非常简单而且好吃!!是早餐的不二选择,可以单吃也可以夹面包里做三明治吃,简直百搭啊!

用料  

鸡蛋 2只
牛奶 半杯
盐、胡椒 黄油

营养早餐—西式炒蛋的做法  

  1. 两个鸡蛋打到碗里,加半杯牛奶(较小的杯子半杯),再加盐。然后打散。

    营养早餐—西式炒蛋的做法 步骤1
  2. 锅中放黄油,待黄油全部化开后倒入打散的蛋液。用软的锅铲(避免刮到锅底), 一直不断的左右方向搅拌蛋液!注意是左右方向哦,不是顺时针逆时针。等到蛋液凝固但又留有一点点汁的时候就可以出锅了。

    营养早餐—西式炒蛋的做法 步骤2
  3. 出锅后撒上胡椒粉就可以开吃啦

    营养早餐—西式炒蛋的做法 步骤3

小贴士

1.最重要的步骤就是蛋液入锅后的搅拌过程,速度稍微慢一点,注意观察蛋液的凝固状况,一旦凝固后就出锅,那时候的口感最嫩最滑。

2. 有条件的可以把牛奶换成鲜奶油,据说更好吃!味道更高级哦~
 

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该菜谱发布于 2015-09-15 23:39:45
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