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每天一杯smoothie
每天一杯smoothie
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kleinkind
有了搅拌机，就可以每天很方便的吃很多种水果，做成smoothie后当饮料喝，营养丰富又健康。
用料
各种水果
适量
酸奶
一杯
冰块
三块
每天一杯smoothie的做法
水果清洗干净，放入搅拌杯中，然后加酸奶和适量水，最后放三块冰。
如果喜欢蜂蜜也可以加少许蜂蜜增加风味，然后就可以享用了。
参照这个菜谱，大家做出 6 作品
全部6个作品
上传你做的每天一杯smoothie
随便看看
白萝卜滑肉汤
鮮奶
菠菜鸡汤
炖土鸡
甜青椒
虾仁炒白菜
土豆水饺
香酥排骨
韩式辣酱炒鱿鱼
山楂红糖水
该菜谱发布于 2015-09-15 17:01:30
4 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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