瑶吖吖
火龙果酸奶奶昔
8.0
综合评分
215
人做过这道菜
有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、
火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、
火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
用料
火龙果酸奶奶昔的做法
-
莫斯利安太甜，配火龙果正好
-
一个火龙果挖球，剩下来的边角料刚好配酸奶，用搅拌棒几秒就可以搞定啦
-
成品图
-
成品图
小贴士
火龙果不宜与牛奶同食
但是酸奶是发酵过的，无妨
不挖球当然也可以打奶昔啊
这个随意哈
当然，自己发酵的酸奶是最好的啦
但是酸奶是发酵过的，无妨
不挖球当然也可以打奶昔啊
这个随意哈
当然，自己发酵的酸奶是最好的啦
