烧焖豆腐鱼

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用料  

草鱼 1000克
豆腐 600克
大葱段 4段
大蒜 4粒
3小块
大料 2粒
去皮五花肉 60克
生抽、料酒、白糖、鸡精、胡椒粉、麻油各适量。

烧焖豆腐鱼的做法  

  1. 鱼洗净后抹上盐腌上30分到一小时,葱姜蒜备好。

    烧焖豆腐鱼的做法 步骤1
  2. 油锅六成热下鱼炸至表面有金黄色捞出。起油。

    烧焖豆腐鱼的做法 步骤2
  3. 五花肉切片下锅煸出油后先下大料煸出香味再下葱姜蒜煸炒出香味后加入约500克开水加生抽、料酒、白糖、鸡精,胡椒粉煮开后投入鱼块(鱼皮向下),再把豆腐切小块投入,大火开后中火炖上10分钟改小火先把鱼块起锅再豆腐起锅装盘,锅中汤汁去掉葱姜蒜搁点味精勾芡加入麻油淋在豆腐鱼上即成。

小贴士

草鱼重量是杀洗好的,为方便家庭烹制要取草鱼的前部位,并改切四大块。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2015-08-23 21:27:17
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烧焖豆腐鱼的答疑

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