纤体清肠青瓜汁

7 人做过这道菜
刚入秋很燥 吃点东西就很腻 一杯青瓜汁 下肚神清气爽!

用料  

小黄瓜 一根
柠檬汁 半个柠檬
蜂蜜 一勺
薄荷(可不加) 两片
白水 一大杯!

纤体清肠青瓜汁的做法  

  1. 准备材料

    纤体清肠青瓜汁的做法 步骤1
  2. 小黄瓜切段

    纤体清肠青瓜汁的做法 步骤2
  3. 柠檬榨汁加到榨汁杯中

    纤体清肠青瓜汁的做法 步骤3
  4. 所有材料放到榨纸杯 ➕一大杯水和蜂蜜

    纤体清肠青瓜汁的做法 步骤4
  5. 榨好咯!好喝!

    纤体清肠青瓜汁的做法 步骤5

小贴士

柠檬汁一定要加,抗氧化 防止颜色变深。水一定要用凉白开!可以用冰一点的。千万不要用热水!我喜欢有纤维质的口感,不喜欢的可以滤一下在喝

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该菜谱发布于 2015-08-20 19:57:46
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