小麦百合炖猪瘦肉

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来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”(2015-07-20)。
此汤功效:养肝安神,除烦止渴。对更年期妇女在夏日心神不宁,烦躁不安有很好的改善作用。

用料  

小麦 20克
百合 25克
猪瘦肉 400克
生姜 3片

小麦百合炖猪瘦肉的做法  

  1. 所有材料清洗干净,干百合和小麦用冷水稍稍浸泡,所有材料一起放进炖盅,加水1000毫升左右,加盖隔水炖1.5小时左右,就可以下盐饮靓汤,这是2到3人的分量。

 

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该菜谱发布于 2015-07-21 22:04:25
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