玉米馃片(完美复刻野娇娇)

2 人做过这道菜
嘴闲着就难受星人的好伴侣,粗粮、无油、低糖,完全无负担、无罪恶感!畅快的咔嚓咔嚓吧!
其实这个是照着同事在网上买的东东copy来的,名字也是、嘿嘿
下厨房里没搜到相似的方子、只好自己摸着弄了、第一次面糊调干了、又厚又硬,这是第二次的方子
这个量大概做了18片左右

用料  

细玉米面 40g
黄豆面 20g
中筋面粉 25g
糖粉 5g
90g
鸡蛋 1个
黑芝麻 随意(可不加)

玉米馃片(完美复刻野娇娇)的做法  

  1. 将所有材料混合均匀

  2. 注:5克糖的用量,成品几乎吃不出甜,是那种淡淡的粮食淀粉的微微甜,喜欢甜食的亲、可按喜好加量

  3. 干稠度为很容易流动的糊状、可酌情增减水量

    玉米馃片(完美复刻野娇娇)的做法 步骤3
  4. 蛋卷模加热、用调羹取一勺面糊置于蛋卷模上,双面煎,注意用微火!微火!否则很容易糊掉!

    玉米馃片(完美复刻野娇娇)的做法 步骤4
  5. 置于晾网

    玉米馃片(完美复刻野娇娇)的做法 步骤5
  6. 充分晾凉后,密封保存。

    玉米馃片(完美复刻野娇娇)的做法 步骤6

小贴士

1、粉类总计85克,可以自行配比,我自己做过小米面+玉米面+黄豆面+高粱米面,反正就是手头有的粗粮面都加进去了,哈哈哈
2、液体总计150克左右,即水+鸡蛋的总量,要看粉类的吃水性。面糊宁稀勿稠,如果太稠、煎出的馃片会很厚、且不容易煎脆
3、我是用做奶酪剩下的乳清替代的水,可以用牛奶用清水都ok
4、做好后一定会晾凉后,密封保存,以保持香脆的口感
5、可以加无味的植物油替代水、应该会增加酥度,俺怕胖只能牺牲口感了、不过也是脆脆的、很好吃哦

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2015-07-20 15:49:25
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