芝士蜂蜜焗紫薯

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紫薯富含膳食纤维,除了具有普通红薯的营养外,还富含硒和花青素,美容养颜抗氧化,此版本是极简版,爱美的美眉快来试试吧。

用料  

紫薯 一个
芝士片 两片
咖啡稀奶油(或者纯牛奶) 三个(牛奶的话三勺)
蜂蜜 两勺

芝士蜂蜜焗紫薯的做法  

  1. 将紫薯去皮,切成碎块

  2. 将紫薯与芝士,稀奶油(或牛奶),蜂蜜混合入锅蒸软

  3. 出锅将紫薯捣碎成泥,并将芝士,蜂蜜与紫薯搅拌均匀

  4. 入模进烤箱烤5—10分钟,香喷喷的芝士蜂蜜焗紫薯就出炉啦!

    芝士蜂蜜焗紫薯的做法 步骤4

小贴士

挑选紫薯时,先拿起闻闻,以没有异味者为佳,否则有些紫薯带苦味会严重影响成品的口感。
 

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该菜谱发布于 2015-07-12 09:38:07
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芝士蜂蜜焗紫薯的答疑

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