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蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花
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歆宝的额娘
用料
西兰花
蚝油，鸡精，盐
蒜蓉
蒜蓉西兰花的做法
西兰花掰小朵用清水浸泡洗净，蒜，小红椒两个切碎备用，锅中放油，八成热倒入蒜和辣椒爆香，然后放西兰花煸炒一两分钟，放盐和鸡精，淋一点水在锅里，放一勺蚝油，出锅！
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该菜谱发布于 2015-07-11 13:36:53
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