家常黑椒牛柳

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总是在晚上就想起黑椒牛排的味道~口水直流啊,但是大家有没有家里人不怎么喜欢西餐习惯的吃法的童鞋们呢?为了霸霸麻麻一起吃的开心,只能西餐中做~嘿嘿,结果自己没忍住吃掉了半盘……我这个版本是基本不放油的,晚餐还是少油吧~

用料  

牛里脊 200g
杏鲍菇 2个
胡萝卜 半根
黄瓜 半根
3瓣
黑胡椒粉 2克
耗油 1勺
酱油 1勺

家常黑椒牛柳的做法  

  1. 把杏鲍菇切丁,大概2CM的立方块就差不多了,胡萝卜和黄瓜也一样切丁(比杏鲍菇丁小些),蒜拍成泥

    家常黑椒牛柳的做法 步骤1
  2. 把牛肉切成比杏鲍菇小些的丁,用耗油、老抽、一点点花生油腌半个小时(最少半小时、入味些)

    家常黑椒牛柳的做法 步骤2
  3. 开火不用放油,煸炒杏鲍菇,炒到微微偏黄,变小变软。加蒜末炒香盛出放一边。

    家常黑椒牛柳的做法 步骤3
  4. 锅里稍稍加一点点油,下腌好的牛肉(油量能少就少),大火翻炒,觉得粘锅就加点水(腌牛肉的碗中剩余汁加水倒锅里~加味),大火炒肉加一小勺黑胡椒粉,炒到大概8成熟。

  5. 把杏鲍菇丁倒进锅里和牛肉一起煸炒,加两勺黑胡椒粉,再倒入黄瓜丁和胡萝卜丁翻炒几下,加盐,就出锅了~

小贴士

牛肉不要炒太老哦~对火候掌握不好的童鞋可以自己偷偷尝一尝~哈哈哈
 
该菜谱发布于 2015-07-08 20:58:09
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