把杏鲍菇切丁,大概2CM的立方块就差不多了,胡萝卜和黄瓜也一样切丁(比杏鲍菇丁小些),蒜拍成泥
把牛肉切成比杏鲍菇小些的丁,用耗油、老抽、一点点花生油腌半个小时(最少半小时、入味些)
开火不用放油,煸炒杏鲍菇,炒到微微偏黄,变小变软。加蒜末炒香盛出放一边。
锅里稍稍加一点点油,下腌好的牛肉(油量能少就少),大火翻炒,觉得粘锅就加点水(腌牛肉的碗中剩余汁加水倒锅里~加味),大火炒肉加一小勺黑胡椒粉,炒到大概8成熟。
把杏鲍菇丁倒进锅里和牛肉一起煸炒,加两勺黑胡椒粉,再倒入黄瓜丁和胡萝卜丁翻炒几下,加盐,就出锅了~