简易红烧鸡腿肉

7.2 综合评分
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鸡肉是我最常吃的肉类,低脂高蛋白吃起来觉得没什么负担。这道红烧菜没有用炒糖色的方法,适合厨房新手。因为平时都有去掉鸡皮的习惯,这道菜也是,大家可以根据自己的习惯决定去不去皮。

用料  

主食材:
鸡腿(琵琶腿) 4个
1段
4片
八角 1粒
桂皮 1片
红烧汁:
1粒(捣成蒜泥)
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
老陈醋 1汤匙
料酒 1汤匙
香油 1汤匙

简易红烧鸡腿肉的做法  

  1. 将鸡腿去骨,切成块儿。锅中加水放入鸡腿肉,水开后撇去浮沫,捞出鸡腿肉备用。将红烧汁中的各配料调制好。

  2. 锅中热油,放入葱、姜、八角、桂皮爆香。

  3. 放入焯好的鸡腿肉翻炒,鸡肉变色时加入调配好的红烧汁继续翻炒上色。

  4. 加入热水没过鸡腿肉表面,大火烧开后转中小火,炖煮15分钟。

  5. 继续转为大火,收至汤汁粘稠即可出锅。

小贴士

1.倒入红烧汁后加水一定要加热水,加冷水会使鸡肉收缩。
2.鸡肉比较好熟,炖煮时间不宜过长。

参照这个菜谱,大家做出 15 作品

全部15个作品

 

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该菜谱发布于 2015-07-05 15:20:35
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