宝宝辅食 虾仁营养面 9M+

2 人做过这道菜
小宝宝的食物 ,原则上少油少盐,妈妈们可以根据宝宝年龄适当调整用量。

用料  

宝宝面条 适量
胡萝卜 一小截
虾仁 两只
豌豆 适量

宝宝辅食 虾仁营养面 9M+的做法  

  1. 虾仁去虾线,洗净剁成泥状,放一点盐,一点姜汁,稍腌制。
    豌豆焯水半分钟去除豆腥味,切碎。
    胡萝卜擦丝。

    宝宝辅食 虾仁营养面    9M+的做法 步骤1
  2. 热锅,放几滴橄榄油或者核桃油,下胡萝卜拌炒一分钟。

    宝宝辅食 虾仁营养面    9M+的做法 步骤2
  3. 下豌豆碎炒半分钟。

    宝宝辅食 虾仁营养面    9M+的做法 步骤3
  4. 加入适量水或高汤。煮开后,放入掰成大拇指长度的面条,大火煮开后加入虾泥,用筷子迅速搅拌,避免结块。
    小火再煮至面条软烂即可。

  5. 当当当当!好吃好看又有营养的面条煮好啦~

    宝宝辅食 虾仁营养面    9M+的做法 步骤5

小贴士

怕有的小宝宝会过敏,虾肉可换成其他肉类。
菜谱中的食材也可根据宝宝喜好自行调整~

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2015-06-09 13:53:07
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