酸奶牛油果

Name: 酸奶牛油果
Ingredients: 0.5个约70g牛油果; 1小杯约100g脱脂酸奶

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夏天女孩子们总是嘴馋想吃冰淇淋，好吃的冰淇淋的高热量又让人望而却步，那么作为减肥中吃货怎么办呢....自己动手做呗

用料

牛油果	0.5个约70g
脱脂酸奶	1小杯约100g

简单快手，也可以作为搭配pancake或者吐司片来吃，口感真的是好醇香，比买来的添加各种化学成分的冰淇淋好太多.热量平均100kal/100g哦

随便看看

该菜谱发布于 2015-06-06 09:24:15

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