【无印良品轻料理】用间苗时淘汰的蔬菜制作的乳蛋饼

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间苗时拔出来的萝卜,做菜时切下的菜根……
这款菜品充分利用了常被人们忽视的“废料”。
只要倾注时间与精力,它们都能成为闪闪发光的主角。
这款蔬菜乳蛋饼的卖相也相当可爱哦。

用料  

材料(16cm×3cm×2.5cm 的模具6 个)
冷冻饼胚 1 张
【馅料】
大蒜A 2 小勺
洋葱A 1/2 个
凤尾鱼段A 3 块
橄榄油 20ml
1/2 小勺
1 大勺
罗勒(撕成小片)B 2 片
鸡蛋B 2 个(中号)
蛋黄B 1 个(中号)
鲜奶油B 50ml
牛奶B 100ml
糖B 2 小勺
奶酪粉B 2 大勺
【蔬菜】
菊苣 1/6 个
间苗时淘汰的蔬菜 2 棵
菠菜等蔬菜的根部 半根
奶酪粉(最后点缀时使用) 适量

【无印良品轻料理】用间苗时淘汰的蔬菜制作的乳蛋饼的做法  

  1. 【准备饼底】 ( 先将饼底烤好)

    ① 将饼胚擀成5mm 厚,铺在模具内侧,放进冰箱,冷藏片刻后取出。

    ②将烤箱调至180℃,烘烤25 分钟后取出,不必将饼底从模具中取出来,让它自行冷却即可。

    ③将②放进冰箱,冷却30 分钟以上。

  2. 【馅料】

    ① 将A 切成碎末。用平底锅加热橄榄油,倒入A 与盐,用中火翻炒。

    ② 待食材变成金黄色后(小心不要烧焦),倒入清水,用大火烹煮,直到水分完全蒸发。

    ③ 将②倒入大碗冷却。

    ④ 将B 加入③中,充分搅拌。

  3. 【乳蛋饼】

    ① 将馅料④的一半倒入模具。

    ② 将蔬菜洗净,切成能放进模具的大小,分别放入铺好饼皮的各个模具中。

    ③ 如果馅料还没有填满模具,就在8 成满时撒上奶酪粉。

    ④ 用调至170℃的烤箱烘烤20 分钟左右。稍事冷却后,取出模具中的乳蛋饼,装盘。

小贴士

* 如果用常见的18cm圆形模具制作,可将馅料B 的量增加50%。只要能将蔬菜裹住
即可。如此一来,便能享受到蔬菜的“原汁原味”。
 

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该菜谱发布于 2015-06-04 09:47:59
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