家常快手酱茄子

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家常小炒,简单快手。茄子一直是我不爱做的菜,太过油腻,但是添水就改变了味道。最近多做了几次,发现也不需太多油,其实蛮好吃~就酱~~~

用料  

茄子(不需要圆的) 3只
五花肉 100克
蒜末(喜欢可多加) 少许
生抽(可不加) 少许
老抽 一勺
黄豆酱 两勺

家常快手酱茄子的做法  

  1. 茄子洗净,去蒂。细长的淡紫色茄子是比较好的,很嫩,味道也更好。

    家常快手酱茄子的做法 步骤1
  2. 茄子切条,不要太厚哦,太厚入味比较慢,而且更吸油。

    家常快手酱茄子的做法 步骤2
  3. 五花肉切片,不爱吃肥肉的可以切薄一些,吃起来就不会太腻了。

    家常快手酱茄子的做法 步骤3
  4. 蒜切末

    家常快手酱茄子的做法 步骤4
  5. 锅内倒油,热锅凉油,比平时炒菜的油多一点就可以了,不必太多,太油也不健康嘛!五花肉下锅,加生抽,老抽翻炒。五花肉上色后放入茄条翻炒,改小火,慢煎。茄子会慢慢把吸进去的油渗出来。等茄子全部变软,放入黄豆酱翻炒。

    家常快手酱茄子的做法 步骤5
  6. 小火煸炒,勤翻一下,小心糊掉~要出锅前,加入蒜末,改大火,闻到蒜香味,出锅。

    家常快手酱茄子的做法 步骤6

小贴士

1. 不需要加盐,因为已经有了生抽和老抽,还有黄豆酱,加了盐会太咸的!

2. 鸡精或者味素也不需要了,酱香味足以。

3. 蒜和茄子真的是绝配,喜欢的话蒜末可以多加一些哦!
 

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该菜谱发布于 2015-05-26 17:58:58
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家常快手酱茄子的答疑

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