哥本哈根食谱9

1 人做过这道菜
竟然反弹!今天还让不让人愉快的啃火腿和牛排嘛!o(╥﹏╥)o

用料  

早餐:黑咖啡 一杯
午餐:天然酸奶 <200克
午餐:低脂火腿 <200克
晚餐:牛排 <200克
晚餐:生菜 无限量

哥本哈根食谱9的做法  

  1. 喜欢黑咖啡,无压力~

    哥本哈根食谱9的做法 步骤1
  2. 一份火腿有五片!!真的吃饱了!

    哥本哈根食谱9的做法 步骤2
  3. 牛排吃多了,今天换了牛仔骨,雪花的,有点油~

    哥本哈根食谱9的做法 步骤3

小贴士

备注:今晨体重:61.9

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-05-07 20:06:00
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