哥本哈根食谱4

1 人做过这道菜
雨天,窝在家里最舒服!
为了抵制美食诱惑,
看无脑连续剧是好办法!
(◐ o ◑ )

用料  

早餐:黑咖啡 一杯
早餐:吐司 一片
午餐:橙汁 一杯<200ml
午餐:酸奶 一杯<200ml
晚餐:胡萝卜 一根
晚餐:鸡蛋 一个
晚餐:低脂奶酪 一片

哥本哈根食谱4的做法  

  1. 其实,看了一下今天的食谱,我毫不犹豫的为自己加了一片吐司!

    哥本哈根食谱4的做法 步骤1
  2. 今天的午餐是流质!酸奶是自制的,木有增稠剂!

    哥本哈根食谱4的做法 步骤2
  3. 晚餐,就这么简单~T^T

    哥本哈根食谱4的做法 步骤3

小贴士

备注:今晨体重:63!感觉有点突破了!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-05-02 13:14:03
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哥本哈根食谱4的答疑

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