前一晚准备：大米煮好，西葫芦切片
蛋打散，加四分之一水，加盐，热锅冷油，转小火将蛋液倒入锅中，待略凝结用筷子打散，一分钟后倒出
下西葫芦，翻炒二十秒，加入蛋继续翻炒二十秒，加少许水，盐，略煮
一分钟后关火上锅盖焖一下。期间洗生菜紫甘蓝，与前一晚做好的饭一起放饭盒内
乘出西葫芦炒蛋，装饭盒。带一盒葡萄，因为一定会饿
上传你做的五分钟工作便当
肉包子和好天气
