牛油果香蕉奶昔

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牛油果所含的维生素、叶酸对美容保健以及降低胆固醇很有功效哦!做奶昔的话,加入香蕉的混合,打出来细腻浓稠,略带香蕉的甜味儿,味道不要太好哦!

用料  

牛油果 1/2个
香蕉 1/2根
牛奶 250ML

牛油果香蕉奶昔的做法  

  1. 1.牛油果对半沿着果核旋切一圈。

    牛油果香蕉奶昔的做法 步骤1
  2. 2.扭动牛油果,分离出来。

    牛油果香蕉奶昔的做法 步骤2
  3. 3.用勺子将没果核的一侧挖出。

    牛油果香蕉奶昔的做法 步骤3
  4. 4.加入香蕉和牛奶。

    牛油果香蕉奶昔的做法 步骤4
  5. 5.放入搅拌机搅打。

    牛油果香蕉奶昔的做法 步骤5
  6. 6.倒出奶昔。

    牛油果香蕉奶昔的做法 步骤6

小贴士

牛油果另一侧带果核的比较容易保存,只用一半的话留下带果核的一侧;
喜欢绿一点的可以用整颗的果肉,不过会更加粘稠哦。

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该菜谱发布于 2015-04-27 09:51:26
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