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黑豆糯米豆浆
黑豆糯米豆浆
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Jianierrrrrr
养生功效解析:此款
豆浆
滋阴补肾、滋养肌肤,延缓衰老。黑豆具有抗氧化功能,而糯米能营养丰富,可健脾暖胃,为温补强壮佳品。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》
用料
黑豆
50g
糯米
25g
冰糖
10g
水
适量
黑豆糯米豆浆的做法
黑豆洗净用清水浸泡8-12小时。糯米淘洗干净,用清水浸泡2小时。
将上如材料倒入豆浆机内,加入水至上、下水位之间。按下“豆浆”功能键。
过滤后加入冰糖搅拌至融化即可。
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该菜谱发布于 2015-04-10 10:30:39
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