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懒人的meal prep

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小葛橙的厨房  小葛橙
适合懒人和健身的人

用料  

香蕉 想吃多少放多少
草莓 想吃多少放多少
覆盆子 想吃多少放多少
胡萝卜 想吃多少放多少
生菜 吃多少放多少
蓝莓 想吃多少放多少
土司 想吃多少放多少

懒人的meal prep的做法  

  1. 剥香蕉

  2. 洗草莓

  3. 切草莓

  4. 洗覆盆子

  5. 切胡萝卜

  6. 装到一起，可以放点果醋或者酸奶，超好次哟。

小贴士

超简单又有营养

上传你做的懒人的meal prep

 
随便看看
该菜谱发布于 2015-04-03 15:01:52
48 收藏
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