insanity63天饮食打卡

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已经严重到65.5了...前天开撸insanity63,希望能保持打卡..

3.23-3.29 第一周(姨妈周)65.5----》63.2

用料  

我要肌肉

insanity63天饮食打卡的做法  

  1. 我要减脂

    insanity63天饮食打卡的做法 步骤1
  2. 我要增肌

    insanity63天饮食打卡的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 21 作品

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该菜谱发布于 2015-03-25 14:54:42
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