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沙拉
藜麦色拉
藜麦色拉
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橼亓
健康食材搭配美味酱汁
用料
藜麦
若干
老豆腐
一块
烤番茄
若干
芝麻酱
适量
葡萄醋
适量
盐
适量
蔬菜
适量
藜麦色拉的做法
藜麦、豆腐煮熟，沥干
绿叶菜可以是生菜、芝麻菜等等，用盐腌制出水倒掉
番茄烤熟
芝麻酱或花生酱加葡萄醋拌匀
将上述食材放在一起搅拌后即可食用
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该菜谱发布于 2015-03-11 22:34:18
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藜麦色拉的答疑
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橼亓
