干海带加水泡发,中途换水两三次,直到把沙子洗干净,捞出切成小块。干辣椒、大蒜、小葱切碎,用一个小碗装起来备用。
水烧开,放入切好的海带,焯熟后捞出,过两到三遍冷水,直到海带完全冷却。
锅内放油,看到冒烟后将热油淋到放辣椒、大蒜和小葱的碗里。
所有调味料加入海带里,搅拌均匀即可。
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