快手辅食 10m 鸡蛋饼

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家有宝贝10月大,不知道是不是随我特别爱吃,记下宝贝的食物,留做纪念。我写的月份是根据自己宝贝吃的时间写,如果妈妈们要做,请看下宝贝的具体情况,没吃过的一定先单独吃,确定不过敏再混合~

用料  

鸡蛋 一个
面粉 40g
白菜,胡萝卜 适量
橄榄油,盐 些许

快手辅食 10m 鸡蛋饼的做法  

  1. 鸡蛋打散,胡萝卜和白菜切细丝

    快手辅食 10m 鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 锅里放少量橄榄油,真的非常少,把白菜和胡萝卜炒软。

    快手辅食 10m 鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 打散的鸡蛋里加少量凉白开,面粉搅拌均匀。再加入几颗盐和炒好的素菜。

    快手辅食 10m 鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 倒入平底锅煎,小火,一面汁收得差不多就翻面再煎,大约2分钟。煎的时候没有放油,不想给娃吃的太油

    快手辅食 10m 鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 这样就差不多了,可以起锅切块了

    快手辅食 10m 鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 成品来了

    快手辅食 10m 鸡蛋饼的做法 步骤6

小贴士

少油,小火,少盐

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该菜谱发布于 2015-01-29 12:38:55
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