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粥
黑米红枣山药栗子粥
黑米红枣山药栗子粥
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奔跑的小鹿狮
#很适合女生冬天喝哟# ~\(≧▽≦)/~ 黑米是
补血
的,红枣是补血补气,山药是养胃的,栗子放进去脆脆的口感很好~
用料
黑米
半小碗
泰国香米
半小碗
红枣
8颗
山药
适量
栗子
8颗
黑米红枣山药栗子粥的做法
黑米香米先浸泡15min, 然后放进辅料~
先用大火把水煮开,然后小火慢熬50min~1h(记得加水哟)。然后就可以关火啦~
小贴士
①小火慢熬是关键;②注意盯着锅,不要让饭溢出来哦。
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该菜谱发布于 2015-01-22 18:16:16
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