蒸豆腐微波炉版

Name: 蒸豆腐微波炉版
Ingredients: 一块豆腐; 1一2根大蒜苗; 一勺海天黄豆酱(辣味); 一勺海鲜酱; 适量水

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燕尾蝶^~^

冬天来一份热热的豆腐暖身暖心，低脂高蛋白多吃不怕胖！下饭神器！

用料

豆腐	一块
大蒜苗	1一2根
海天黄豆酱(辣味)	一勺
海鲜酱	一勺
水	适量

蒸豆腐微波炉版的做法

豆腐切块，开水烫两遍沥干，放入可微波的碗中，大蒜苗切蒜花放在豆腐上，另取一碗放黄豆酱、海鲜酱加适量水调匀，倒入豆腐碗中。
微波炉高火五分钟

小贴士

豆腐开水烫两遍去豆腥味，爱辣的可另加油辣子，不能吃辣的就用不辣的黄豆酱，不需要另加调料了，各位童鞋根据各人口味调整，本人喜欢这样的。

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该菜谱发布于 2015-01-22 16:45:24

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