彩虹烤鱼

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这是一个配料丰富,色彩绚丽的烤鱼!看到五颜六色的配菜心情都好了!干脆起名彩虹烤鱼!吃完正能量满满的!来一起做吧!

用料  

黔鱼 2斤
配菜自选(豆皮、青笋、香菇、莲藕、洋葱)
尖辣椒、红辣椒、朝天椒、大青椒、红椒
葱、姜、蒜、干辣椒
辣豆瓣酱、泡豇豆

彩虹烤鱼的做法  

  1. 鱼中间破开,背上划几刀、料酒,盐,五香粉,胡椒粉,辣椒面,摸全身按摩一下,腌制1-2小时.之后烤箱200度预热,放入鱼开烤30分钟!

    彩虹烤鱼的做法 步骤1
  2. 各种调料切好(葱、姜、蒜、小尖椒、朝天椒、洋葱、泡豇豆),菜切好备用。

    彩虹烤鱼的做法 步骤2
  3. 多放油,油热先炒辣豆瓣,接着把上一步我写的各种调料倒入炒香!接着放入香菇用油煸香,接着放入土豆片,翻炒一下放入豆皮、藕、青笋、加一点儿水调味。炒至7成熟放入青红椒翻炒关火.

    彩虹烤鱼的做法 步骤3
  4. 烤鱼取出把炒好的配菜全部倒入,盖在鱼上,继续放入烤箱再烤15分钟.

    彩虹烤鱼的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2015-01-18 21:48:19
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